Ver más salud Salud Comprar vitaminas y suplementos Esto es lo que dormir del lado izquierdo hace por nuestro cerebro, estómago y salud glinfática.
La mayoría de nosotros tenemos una postura preferida para dormir, pero ¿qué pasa si nuestra forma de dormir influye discretamente en nuestra salud? Si bien dormir de lado ya es popular, acostarse específicamente sobre el lado izquierdo puede brindar beneficios inesperados. Desde facilitar la digestión hasta aliviar las molestias de espalda, este simple cambio de … Read more