Comidas deliciosas

Dormir bien es tan importante como alimentarse o hacer ejercicio, pero a menudo se subestima su impacto en la salud, especialmente en la tercera edad. A medida que envejecemos, el cuerpo cambia y el sueño también: se vuelve más liviano, se interrumpe con facilidad y cuesta más conciliarlo. Sin embargo, hay un error común que … Read more

¿Tienes latas de atún en la despensa y no sabes qué preparar? Esta crema de atún para sándwich es la solución perfecta: rápida, cremosa y llena de sabor. Además de ser fácil de hacer, esta receta es ideal para quienes buscan algo práctico sin renunciar al gusto. En tan solo unos minutos puedes tener un … Read more

¿Sabes cómo utilizar aspirina en la lavadora para blanquear tu ropa? ¡Nunca has visto ropa tan blanca! He aquí cómo hacerlo.Aspirina en la lavadoraLa aspirina se puede utilizar para quitar las manchas de la ropa, en tan solo unos minutos, en lugar de productos químicos que son malos para la salud y destruyen la ropa … Read more

Enchiladas Suizas Ingredientes10 tomates verdes1 pedazo de cebolla2 chiles serranos2 dientes de ajo1/4 de crema ácida1/4 de taza de agua1 cucharada de Caldo De Pollo1 cucharada de aceiteTortillas de maízPechuga de pollo deshebradaQueso manchegoCilantro fresco picado1-Hervir durante 3 minutos los tomates, cebolla, chiles y ajo. Despues licuamos todo junto con la crema y el 1/4 … Read more

¡Date un capricho con el equilibrio perfecto entre dulce y ácido con estos Cuadrados Cremosos de Limón ! Con una corteza de mantequilla y un delicioso y cremoso relleno de limón, estas barritas son un capricho refrescante para cualquier ocasión. Fáciles de preparar, pero impresionantes, son un deleite para todos y le dan un toque … Read more

Los muffins de ricotta son ligeros, esponjosos y están disponibles en recetas a base de ricotta, lo que los convierte en un imprescindible para quienes buscan un postre más saludable sin la molestia de hornear. ¡Disfrútalos solos o con fruta o una cucharada de yogur griego para un capricho extra! Ingredientes: 400 g de queso, … Read more

Ingredientes Para la base 2 huevos grandes 220 ml (1 taza) de leche 3 cucharadas (45 g) de harina común 2 cucharadas (30 ml) de aceite de oliva 80 g (¾ de taza) de queso parmesano rallado Verduras 1 cabeza de brócoli mediana (aproximadamente 300 g/10,5 oz), cortada en floretes 1 calabacín mediano (200 g/7 … Read more