Mel cru: Certifique-se de que seja não processado — o mel refinado pode ser tão prejudicial quanto o açúcar. Procure mel cru 100% orgânico. Quanto mais escuro o mel, mais nutrientes e sabor ele terá. Ele também oferece propriedades antibacterianas, antifúngicas, antissépticas e antioxidantes.

Melaço preto: Não o confunda com o melaço comum. O melaço preto é um subproduto da cana-de-açúcar. Contém minerais saudáveis como ferro, magnésio, cálcio e vitamina B6, que são não processados. Não sobrecarrega o corpo com açúcar. O açúcar é liberado lentamente. Cuidado com o açúcar mascavo não orgânico: geralmente é açúcar branco colorido com caramelo.

Estévia: Esta substância natural e de baixa caloria é feita a partir das folhas de uma planta nativa da América do Sul. Tem um sabor muito doce, por isso não precisa usar muito. Seu índice glicêmico é zero, portanto não afeta o açúcar no sangue. Alguns estudos mostraram que, em doses extremamente altas, pode afetar o fígado, a fertilidade e o metabolismo. Certifique-se de usar variedades orgânicas.

Suplementos Alimentares Naturais
Agora você pode satisfazer seu desejo por doces sem o risco de câncer.

Mas há algo mais que você deve saber sobre a pesquisa do câncer: um pequeno grupo de médicos holísticos estava fazendo progressos discretos na área do câncer.