Use calcinha limpa todos os dias e, se você transpira muito, considere trocá-la mais de uma vez por dia para se manter seca e confortável.
Pratique Cuidados Íntimos Seguros
Troque absorventes higiênicos ou tampões a cada 3 ou 4 horas para minimizar o odor e reduzir o risco de infecções.
Escolha Roupas Respiráveis
Quando estiver calor, opte por tecidos soltos e arejados para evitar o acúmulo excessivo de umidade.
