Escolha Tecidos Respiráveis
Calcinhas de algodão promovem a circulação de ar e previnem o excesso de umidade.
Mantenha Hábitos Saudáveis
Beba bastante água.
Tenha uma alimentação balanceada e limite o consumo de alimentos açucarados.
Use proteção durante a relação sexual para reduzir o risco de infecção.
Dicas para cuidados diários de higiene íntima: Troque de calcinha diariamente (com mais frequência se você transpira muito).
Use produtos menstruais seguros: Troque absorventes higiênicos ou tampões a cada 3 ou 4 horas.
Use roupas respiráveis, principalmente em climas quentes.
Limpe-se adequadamente, da frente para trás, para evitar a transferência de bactérias.
Evite sprays ou sabonetes perfumados: eles podem irritar a pele sensível.
Apare os pelos pubianos cuidadosamente: isso ajuda a manter uma barreira natural contra bactérias.
Mantenha uma dieta equilibrada: consuma alimentos ricos em probióticos, como iogurte.
Considerações finais: um odor incomum não significa necessariamente que algo esteja errado; é simplesmente a maneira que seu corpo encontra para comunicar uma mudança. Prestar atenção, cuidar de si mesmo(a) com delicadeza e procurar atendimento médico quando necessário são as melhores maneiras de se manter seguro(a), saudável e confortável.
Aviso legal: este artigo tem caráter meramente informativo e não substitui a consulta médica profissional. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de experimentar qualquer novo remédio ou tratamento.
