Culpa, medo e a necessidade de apoio
O ombro também pode doer quando uma pessoa se sente culpada ou com medo de não estar fazendo o suficiente. Reflete a falta de autocompaixão e o desejo de apoio.
Dificuldade em abrir mão do controle ou das preocupações
O perfeccionismo e a necessidade de ter tudo sob controle tensionam os músculos do pescoço e dos ombros. Aprender a fluir e confiar faz parte do processo de cura.
Diferenças entre o ombro direito e o esquerdo
Ombro direito: ação, trabalho e dever
A dor no ombro direito geralmente está associada a responsabilidades externas: trabalho, metas, obrigações ou deveres que sentimos que “devemos cumprir”. Representa o lado racional e ativo.
Ombro esquerdo: emoções, família e passado
O ombro esquerdo, por outro lado, está ligado ao mundo emocional e afetivo. Pode doer quando há conflitos com entes queridos ou emoções não resolvidas do passado.
Dor no ombro e estresse: como se manifesta no corpo
Tensão muscular como resposta emocional
O estresse prolongado eleva os níveis de cortisol, causando tensão muscular, especialmente no pescoço e nos ombros. Esse tipo de dor é um lembrete de que o corpo precisa de descanso e equilíbrio.
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