O que fazer:
Um exame oftalmológico anual é essencial. Se você não tiver certeza, atualizar sua receita médica ou limitar a direção ao período diurno pode ser suficiente. Mas, às vezes, é melhor deixar as chaves em casa… e pegar um táxi para ter mais tranquilidade.
Memória e reflexos: quando o cérebro fica um pouco mais lento. Esquecer o caminho? Reagir muito lentamente a um sinal amarelo? Nem sempre é uma falha de atenção. O envelhecimento cognitivo pode levar à perda de memória, dificuldade em tomar decisões rápidas e até confusão ao volante.
O que você precisa saber: a doença de Alzheimer ou outras formas de declínio cognitivo podem reduzir sua capacidade de dirigir com segurança. É melhor conversar abertamente sobre isso com seu médico. Existem testes simples para avaliar seus reflexos e concentração.
Coração e circulação: fique atento a desconfortos inesperados
Uma tontura passageira… enquanto dirige? Certas condições cardiovasculares, como distúrbios do ritmo cardíaco ou pressão alta, podem causar tontura, falta de ar ou até desmaios.
O que ajuda:
Exames regulares, um estilo de vida saudável e tratamentos adequados. E, acima de tudo: aprenda a ouvir o seu corpo. Se você não se sentir 100%, deixe o carro na garagem, sem arrependimentos.
Diabetes: Quando os níveis de açúcar no sangue se tornam um problema ao volante
Não é algo em que necessariamente pensamos, mas um episódio de hipoglicemia pode causar visão turva, dificuldade de concentração… ou até mesmo perda de consciência. E pode acontecer muito rapidamente.
