Queixo duplo: médico recomenda método com bola de tênis para fácil eliminação
Queixo duplo: um problema comum e natural.
Quem nunca se olhou no espelho e beliscou aquela pequena dobra sob o queixo? O queixo duplo é um dos sinais mais comuns de insegurança, independentemente da idade ou tipo físico. Ao contrário da crença popular, ele não afeta apenas pessoas com sobrepeso: genética, postura, flacidez da pele… as causas são diversas.
E lembre-se: queixo duplo não é um defeito ou uma imperfeição. No entanto, quando se torna incômodo, vale a pena buscar soluções suaves que respeitem o nosso corpo. Esta dica popular nas redes sociais oferece exatamente isso. Longe de dietas rigorosas e procedimentos invasivos, o Dr. Rowe propõe uma abordagem minimalista, porém eficaz: exercitar os músculos da mandíbula com uma bola de tênis.
Esses músculos, muitas vezes negligenciados, são essenciais para manter o tônus na região do pescoço e queixo.
O método? Não poderia ser mais simples:
Coloque uma bola de tênis sob o queixo.
Faça compressões e liberações suaves, pressionando a bola contra o peito.
Repita esses microexercícios por alguns minutos por dia.
Isso ativa os músculos suavemente, firma a pele gradualmente e pode ajudar a reduzir a aparência de papada com o tempo.
Por que funciona?
Não é mágica, mas sim mecânica muscular básica, segundo o Dr. Rowe. Exercitar regularmente esses músculos negligenciados estimula a circulação local, fortalece os tecidos de sustentação e melhora a postura, que muitas vezes é a causa da flacidez do queixo.
Outra vantagem: este método é fácil de incorporar à sua rotina diária. Em frente à TV, durante os intervalos, no escritório… Você não precisa ir à academia nem seguir um programa complicado.
Uma simples bola de tênis será suficiente e se tornará mais do que apenas um dispositivo de relaxamento: uma ferramenta de bem-estar em sua casa.
Resultados visíveis sem dor ou limitações.
