Adicione a manteiga: Desligue o fogo e misture a manteiga. Tampe a panela para que ela se dissolva no leite.
Coe e adicione os ingredientes finais: Coe a mistura em uma peneira. Em seguida, adicione uma colher de chá de mel e meia colher de chá de cúrcuma.
Consuma antes de dormir: Beba esta mistura lentamente antes de dormir. É adequada tanto para crianças quanto para adultos.
Benefícios dos ingredientes:
Sálvia: Conhecida por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, a sálvia é eficaz no alívio dos sintomas de resfriado, como dor de garganta e tosse. A sálvia no leite é especialmente benéfica para tosse seca e ajuda a eliminar o muco dos pulmões, melhorando assim a qualidade do sono.
Mel: Um calmante natural para tosse e garganta, o mel potencializa a eficácia do remédio, principalmente quando combinado com leite morno.
Cúrcuma: Esta especiaria é conhecida por seus benefícios à saúde e é frequentemente usada no “leite dourado”. As propriedades antibacterianas e antivirais da cúrcuma são potencializadas quando combinadas com mel, tornando-a um poderoso complemento para a bebida.
Este remédio caseiro pode ajudar a soltar o muco e acalmar as membranas mucosas irritadas. No entanto, se a tosse persistir por mais de uma semana, é importante consultar um médico, pois pode indicar um problema mais sério.
