Remédios Caseiros para Gases Intestinais

Normalmente, um adulto produz cerca de 7,5 litros de gases intestinais por dia, também chamados de flatulência. Parte desse gás é expelida pelo reto e o restante é absorvido pelo corpo.

Um excesso anormal desse gás é chamado de flatulência, que às vezes é acompanhada de inchaço e dor abdominal causados pelo gás que fica preso nas pregas do cólon.

As causas mais comuns de flatulência são:

Intolerância à lactose.

Alergias.

Ansiedade e estresse.

Constipação.

Consumo de feijão, cerveja, farelo, brócolis, couve-de-bruxelas, repolho, refrigerantes, leite, cebola, couve-flor, entre outros.

Comer de boca aberta.

Comer em excesso.

Mastigar mal os alimentos.

Mascar chiclete, fumar.

Ingerir bicarbonato de sódio. Alguns medicamentos incluem laxantes, remédios para baixar o colesterol e tranquilizantes.

Abaixo estão alguns remédios que você pode preparar em casa.

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