5. Vinagre de Maçã 🍎

Ingredientes

1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 copo de água

Preparo

Dilua o vinagre na água. 💦
Beba antes das refeições.

Consumo: Uma ou duas vezes ao dia.

6. Aipo fresco 🌱 Benefício principal: Poderoso diurético e anti-inflamatório que ajuda a eliminar o ácido úrico.

Como consumir: Adicione 2 ou 3 talos frescos a saladas ou sucos. 🥗

7. Água com pepino e limão 🥒🍋

Ingredientes

1 pepino
1 limão
1 litro de água 💧

Preparo

Corte o pepino e o limão em fatias.

Adicione à água e deixe em infusão por 2 horas. ⏳

Como consumir: Beba ao longo do dia.

8. Água com bicarbonato de sódio 🧂

Ingredientes

1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio
1 copo de água

Preparo

Dissolva o bicarbonato de sódio na água.

Beba.

Como consumir: Uma vez ao dia, por no máximo duas semanas.