Para as mulheres, a masturbação pode aliviar os efeitos da menopausa, um período em que o ressecamento vaginal e a perda de elasticidade dos tecidos se tornam comuns devido à diminuição dos níveis de estrogênio. Essa prática estimula a produção de fluido vaginal e mantém os tecidos saudáveis. A Sociedade Norte-Americana de Menopausa confirmou que essa estimulação ajuda a manter uma boa lubrificação e previne infecções do trato urinário, além de proporcionar maior conforto no dia a dia.
6. Fortalece o Sistema Imunológico
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De acordo com estudos, a masturbação fortalece o sistema imunológico. O periódico Neuroimmunomodulation relata que essa prática aumenta o número de glóbulos brancos, essenciais para combater infecções. Além disso, o orgasmo reduz temporariamente os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, cujos níveis cronicamente elevados podem enfraquecer o sistema imunológico. Ao reduzir o cortisol, a masturbação atua como um método de alívio do estresse, benéfico para a saúde em geral.
7. Mantém a libido e a função sexual
