Sintomas do Colesterol Alto e Receitas Naturais para Apoiar um Estilo de Vida Saudável

• 1 copo de água
• Suco de 1 limão
• 1 colher de chá de sementes de chia

Modo de preparo:

1. Misture as sementes de chia na água e deixe descansar por 10 minutos.
2. Acrescente o  suco de limão e misture bem.
3. Consumir pela manhã.

3. Chá de alho e gengibre

Ingredientes: