Sopa cremosa de calabacín con ajo, ideal para perder peso

  • Preparación:
    1. Pela primero la cebolla, el ajo y las zanahorias, luego pícalos finamente.

    2. Corta en dados las zanahorias y los calabacines previamente lavados.

    3. Sofríe las zanahorias con pimentón en el aceite, añade el azúcar y deja caramelizar brevemente.

    4. Después agrega la cebolla y los calabacines y sofríe.

    5. Añade 1 litro de agua y lleva a ebullición, luego incorpora el caldo y deja cocer tapado durante unos 15 minutos.

    6. Tritura la sopa con una batidora de mano.

    7. También puedes probar: fideos salteados con 200 g de pollo y 150 g de fideos para wok.

    8. Agrega después la nata, sala y pimienta al gusto.

    9. Sirve con mini dumplings.

    ¡Buen provecho! 🥣✨