Adicione maçã vermelha picada e chá de dente-de-leão preparado a um processador de alimentos ou liquidificador. Beba um copo a cada 3 dias e aproveite seus benefícios. O chá de dente-de-leão também pode ser obtido com um fitoterapeuta antes do consumo. Recomendamos consultar seu médico.
3: SUCO DE LIMÃO, PEPINO E MORANGO.
O pepino é excelente para adstringir a pele e também atua como tônico para o fígado. Além disso, juntamente com as propriedades diuréticas do limão, este suco é muito útil no combate à esteatose hepática.
PREPARO:
Lave e coe 1 pepino, o suco de 1 limão, 3 morangos e 2 folhas de hortelã. Beba antes do café da manhã e mantenha-se hidratado ao longo do dia.
4: SUCO DE TAMARINDO + CÚRCUMA.
Você sabia que o tamarindo é muito bom para descongestionar o fígado? Ele também ajuda a controlar os níveis de colesterol. Ao mesmo tempo, a cúrcuma também ajuda a reduzir a inflamação do fígado. Aliás, este pó amarelo é considerado um dos melhores alimentos para a desintoxicação do fígado.
MODO DE PREPARO:
Coloque 12 vagens de tamarindo (sem casca ou sementes) em um liquidificador. Em seguida, adicione 1 colher de sopa de cúrcuma e ½ xícara de água. Depois de obter o suco, despeje-o em uma garrafa térmica e beba antes de cada refeição.
O acúmulo de gordura no fígado pode levar à fibrose, danos hepáticos crônicos ou cirrose. Esses sucos são muito benéficos quando consumidos uma vez por semana.
