Beneficios:
Jamaica: ayuda a controlar la presión, es diurética y rica en antioxidantes.

Canela: mejora la digestión, regula el azúcar en sangre y aporta dulzor natural.

Laurel: calmante natural, alivia gases e hinchazón.

Variaciones:
Con cáscara de naranja o limón: para un toque más cítrico y aromático.

Con jengibre fresco: ideal si querés un efecto más energizante o desinflamante.

Con miel y clavo de olor: para convertirlo en un “jarabe natural” reconfortante para el invierno.

Agua fresca de jamaica con especias: serví bien fría con hielo, rodajas de naranja y un toque de canela molida.