Preparo: Ferva o tomilho com o pau de canela por 15 minutos, coe e misture com o mel morno.

Modo de usar:
Tome 1 colher de sopa a cada 6 horas para aliviar a tosse ou a congestão brônquica.

👉 Ideal para adultos e adolescentes (não indicado para crianças menores de 1 ano).

💨 3. Inalação de Vapor de Tomilho

Adicione 1 colher de sopa de tomilho ou 2 gotas de óleo essencial a 1 litro de água quente.

Cubra a cabeça com uma toalha e inale o vapor por 10 minutos.

Perfeito para sinusite, gripe e congestão nasal.

4. Óleo Infundido para Dores Musculares

Preparação:
Coloque ramos de tomilho seco em azeite e deixe em infusão por 4 semanas.

Coe e guarde em um frasco escuro.

Uso:
Aplique com massagem no pescoço, peito ou articulações duas vezes ao dia.

🧂 5. Sal Medicinal de Tomilho

Misture 3 colheres de sopa de tomilho seco triturado com 1 colher de sopa de sal marinho.

Tempere suas refeições e ajude a controlar a pressão arterial naturalmente.

🍋 6. Vinagre de Tomilho Curativo

Em um frasco, coloque tomilho fresco e cubra com vinagre de maçã.

Deixe macerar por 3 semanas e coe.

Use como curativo ou loção desinfetante para a pele.