Tomillo: El Remedio Natural para la Regeneración del Cartílago en las rodillas

Uso recomendado:

Tomar infusión de tomillo antes de las comidas principales.
12. Relajante Muscular
El tomillo ayuda a relajar los músculos alrededor de las rodillas, reduciendo la presión sobre las articulaciones.

Aplicación:

Añadir unas gotas de aceite esencial de tomillo a un baño caliente.
13. Eliminación del Ácido Úrico
El tomillo es diurético, lo que ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico en las articulaciones.

Modo de uso:

Beber té de tomillo dos veces al día.
14. Promueve la Regeneración Celular
Sus compuestos bioactivos estimulan la regeneración celular, incluyendo las células del cartílago.

Consejo práctico:

Preparar una decocción de tomillo con romero para potenciar su efecto regenerador.
Receta para Regenerar el Cartílago con Tomillo
Ingredientes:
1 cucharada de tomillo fresco o seco.

2 tazas de agua.
1 rodaja de jengibre fresco (opcional).
Miel al gusto.