Você ainda usa farinha e ovos para seus filés de frango? Aqui está uma receita deliciosa e muito mais simples, sem farinha nem ovos.

Modo de preparo:

Primeiro, prepare a marinada. Em uma tigela, adicione o óleo, a mostarda, o mel e a maionese. Misture tudo muito bem até obter uma mistura homogênea.

Com a ajuda de uma faca, corte o filé de frango em pedaços e amacie-os.

Coloque a carne em uma tigela e adicione a marinada preparada anteriormente por cima.

Coloque os filés marinados em uma assadeira forrada com papel manteiga. Asse a 180 graus Celsius (350 graus Fahrenheit) por 30 minutos. Por fim, decore com verduras.
Bom apetite!