As imagens que comparam um rim “saudável” a um “danificado” podem ser impressionantes. Vasos sanguíneos obstruídos, tecidos deteriorados e estruturas internas afetadas revelam uma realidade que normalmente não vemos. Mas, além do impacto visual, é importante entender o que leva a essa deterioração e como ela pode ser prevenida.
Um dos inimigos silenciosos dos rins é o estilo de vida moderno. Dietas ricas em sal, açúcar e alimentos ultraprocessados sobrecarregam o sistema. O excesso de sódio força os rins a trabalharem mais do que o necessário, enquanto o consumo excessivo de açúcar afeta diretamente os vasos sanguíneos que os irrigam. Com o tempo, esse esforço constante cobra seu preço.
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