6. Possíveis Distúrbios Digestivos
Às vezes, o excesso de gases noturnos é sintoma de um problema digestivo subjacente, como:
Síndrome do intestino irritável (SII)
Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
Constipação
Doença inflamatória intestinal (DII)
Se os gases forem acompanhados por outros sintomas, como dor abdominal, diarreia, constipação ou perda de peso inexplicável, é essencial consultar um profissional de saúde.
Considerações Finais
Ter muitos gases à noite não é necessariamente motivo de alarme. Na maioria dos casos, deve-se à dieta ou aos hábitos de vida. No entanto, se for persistente, causar desconforto ou perturbar o sono, vale a pena investigar a causa. Com alguns ajustes, como modificar os horários das refeições, evitar alimentos que produzem gases e cuidar da saúde intestinal, é provável que você reduza os gases noturnos e durma melhor.
