Би энээн тухай юушье мэдэхэгүй байгааб
2025 оной майн 7-до админ
Эрүүгэй үһэн, ехэнхидээ һанаа зобоомо шалтагаан болодог, олоной ойлгоһонһоо үлүү түгээмэл байдаг. Эдэ нюурай үһэнүүд нарин ба гэрэлһээ эхилээд бүдүүн ба хара хүрэтэр бүтэсэ ба үнгэ өөр өөр байдаг. Зарим эхэнэрнүүд үсөөхэн үсөөхэн үһэеэ анхарха болобошье, бусад эхэнэрнүүд илүү эли тодоор ургаха аргатай. Эреэнэй үһэнэй үндэһэн шалтагааниие ойлгохо гээшэ тэдэниие үрэ дүнтэйгээр ударидаха шухала. Эреэнэй үһэн олон эхэнэрнүүдэй амидаралай ёһотойл хуби болоод элдэб янзын шалтагаанһаа, тэрэ тоодо гормоной хубилалта, генетикэ, зарим эмнэлгын байдалһаа нүлөөлдэг гэжэ ойлгохо шухала.
Эреэнэй үһэнэй ургалтын эрдэм ухаан
Эреэнэй үһэнэй ургалтань, бүхы бэеын үһэнэй ургалтатай адли, үһэнэй ургалтын циклэй нүлөөдэ ородог, энэнь анаген (ургалтатай), катаген (шэлжэлтын), телоген (амаралта) үенүүдые багтаадаг. Андрогенүүд, тестостерон багтааһан гормонуудай бүлэг, үһэнэй ургалтые эдэбхижүүлхэ шухала үүргэ дүүргэдэг. Эхэнэрнүүд байгаалиһаа андрогенүүдые үйлэдбэрилдэг, харин эдэ гормонуудта тэнсүүригүй байдал гү, али нэмэгдэһэн мэдрэмжэ нюурай үһэ илүү харагдаха болгодог. Генетикээр тодорхойлогдоһон үһэнэй үрэһэ нягта ба хубаари эрүү дээрэ ургадаг үһэнэй хэмжээндэ баһа нүлөөлнэ.
Наймаа зараха
Эреэнэй һүүлэй бии болоходо хубита оруулдаг гормоной хүшэлтүрэгшэд
Эхэнэрнүүдэй нюурай үһэнэй ургаха гол шалтагаануудай нэгэн хадаа гормоной хэлбэлзэл болоно. Поликистоз умайн хүзүүгэй хамшаг (PCOS) мэтэ үбшэнүүд андрогенэй хэмжээе дээшэлүүлжэ, эрэгтэйшүүлэй үбшэнтэй газарта үһэнэй үлүү ехээр ургаха гирсутизмые үүсхэнэ. Эхэнэрнүүдэй эстрогенэй хэмжээ буурһанһаа боложо нюурай үһэ нэмэгдэжэ, энэнь гормоной тэнсүүриие таһалжа болохо үшөө нэгэ саг юм. Түрэлгын һэргылэмжын эмүүд болон гормоной хэмжээндэ нүлөөлдэг бусад эмүүд нюурай үһэнэй ургалтын хубилалтада хубита оруулдаг.
Генетикын шэнжэ ба гэр бүлын түүхэ: Үһэнэй ургалтын хэб маягые тодорхойлходо генетикэ шухала үүргэ дүүргэдэг. Хэрбээ шинии эжы гү, али хүгшэн эжы һахалтай байгаа һаа, шишье һахалтай болохо магадлалтайш. Газарай дундада тэнгисэй, Дундада Зүүнэй, Урда Азиин уг гарбалтай эхэнэрнүүд нюурай үһэтэй байдаг тула яһатан үһэнэй ургалтада нүлөөлдэг. Гэр бүлынгөө түүхэ мэдэхэдээ, нюурай үһэнэй ургалтын талаар юу хүлеэхэб гэжэ ойлгоходо туһалха.
Нюур нюурай үлүү үһэтэй холбоотой эмнэлгын байдал: Зарим эмнэлгын байдал эхэнэрнүүдэй нюурай үлүү үһэтэй холбоотой байдаг. Поликистоз умайн хүзүүгэй хамшаг (PCOS) эгээл түгээмэл, харин бусад үбшэнүүд, жэшээнь Кушингын хамшаг, бөөрын булшархайн эмгэгүүд, зарим хабдарнууд андрогенэй үйлэдбэрилэлые нэмэгдүүлдэг. Гипотиреоз заримдаа үһэнэй ургалтын хэб маягай хубилалтатай холбоотой байжа болоно. Гэнтэ гү, али ехээр нюурай үһэ ургаһан эхэнэрнүүдтэ элүүрые хамгаалгын мэргэжэлтэнтэй зүбшэжэ, үндэһэн эмнэлгын байдалые үгы болгохо шухала.
Эхэнэрнүүдэй элүүр мэндэдэ ба һайн байдалда хажуу тээшээ һэеы гэрэй 10 нүлөө
1. Өөрыгөө мэдэрхэ ба ичижэрхихэ.
2. Гадаада үзэмжэ тухай һанаа зоболон ба стресс.
3. Үһэ арилгаха саг ба мүнгэн гаргашань.
4. Үһэ оло дахин арилгахаһаа боложо арһанай үрэһэлгэ.
5. Ниигэмэй харилсаанда нүлөөлхэ.
6. Бэеын муу дүрэ ба өөрыгөө сэгнэхэ асуудалнууд.
7. Үһэ шалгажа, арилгаха.
8. Зарим ниигэмэй байдалһаа зайлаха.
9. Элүүрые хамгаалгын үндэһэн асуудалнууд тухай һанаа зоболон.
10. Сэдьхэлэй һанаа алдаха гү, али түгшүүрэй эмгэгүүдэй магадлал.
Сэдьхэлэй нүлөө ба өөрыгөө сэгнэхэ тухай һанаа зоболон
⏬️⏬️ Удаадахи хуудаһан дээрэ үргэлжэлнэ ⏬️⏬️
