⏰Las señales inesperadas que podría estar enviándote tu despertador de las 3 o 4 a.m.

🫀 Problemas cardiovasculares: cuando tu corazón te avisa

  • Síntomas: opresión en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar.

  • Explicación: Si el corazón bombea sangre deficientemente durante la noche, puede causar un despertar repentino.
    👉 Atención:  Si estos síntomas reaparecen, consulte a un médico de inmediato.

🍷 Disfunción hepática: una señal de desequilibrio

  • Despertarse entre  la 1 y las 3 de la madrugada  : a menudo asociado con una sobrecarga del hígado (según la medicina china).

  • Causas: dieta excesivamente grasa, exceso de alcohol, hígado graso.

  • Signos: fatiga persistente, hinchazón, dolores de cabeza.