Você sente rigidez ou desconforto nas articulações? Esta infusão combina o poder anti-inflamatório do cravo com o calor da canela, proporcionando um alívio natural e reconfortante.
Ingredientes:
6 cravos
1 pau de canela
2 xícaras de água
Mel a gosto
Preparo:
Ferva a água com o pau de canela por 5 minutos.
Adicione os cravos e retire do fogo.
Deixe em infusão por 10 minutos, coe e sirva com um toque de mel, se preferir.
Como consumir:
Beba uma xícara pela manhã e outra à noite durante 7 dias. Essa rotina é ideal para reduzir a inflamação e melhorar a mobilidade das articulações.
Experiência real: Pessoas com artrite leve relataram melhora notável na flexibilidade e diminuição da rigidez após uma semana de consumo regular.
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