4. Reduz Inflamações e Dores
Tanto o gengibre quanto a hortelã contêm agentes anti-inflamatórios que podem ajudar a aliviar dores musculares, rigidez nas articulações e inflamação geral do corpo.
5. Melhora a Saúde da Pele
Limão e pepino são ricos em antioxidantes e elementos hidratantes que combatem os radicais livres, iluminam a pele e melhoram a elasticidade, proporcionando um brilho natural.
6. Auxilia nos Objetivos de Perda de Peso
Pepino e limão ajudam a reduzir lanches desnecessários, mantendo você saciado e hidratado. Além disso, esta bebida pode ajudar a estimular o metabolismo, auxiliando na queima de gordura e no controle do peso.
7. Ajuda a Regular a Pressão Arterial
O pepino é uma boa fonte de potássio, que ajuda a neutralizar os efeitos do sódio e a manter níveis saudáveis de pressão arterial.
8. Reduz o Estresse e Aumenta a Energia
O aroma refrescante da hortelã e o toque revigorante do gengibre fazem desta bebida um estimulante natural. Ajuda a clarear a mente, reduzir a fadiga e aumentar o estado de alerta mental.
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