Esta é a melhor maneira de usar bicarbonato de sódio para perder peso nos braços e na barriga.
Para perder peso, o ideal é consultar um médico, seguir suas instruções e, de modo geral, melhorar seus hábitos de vida. Só assim você alcançará bons resultados, além de uma saúde melhor.
O bicarbonato de sódio ajuda a perder peso?
O bicarbonato de sódio é uma substância muito útil em casa. Além de ser usado como ingrediente em diversas receitas de sobremesas, ele tem sido utilizado de diferentes maneiras para limpar, desengordurar e polir todos os tipos de objetos e superfícies.
Agora, será que essa substância pode ser útil para atingir outros objetivos, como a perda de peso? Se sim, como deve ser usado? Não se preocupe, daremos as respostas abaixo.
O que é bicarbonato de sódio e para que serve?
Algumas figuras
O bicarbonato de sódio, também conhecido como bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio (NaHCO3), é uma substância alcalina obtida por meio de um processo químico e, como o nome indica, tem alto teor de sódio. É um sal do ácido carbônico.
À primeira vista, apresenta-se como um pó branco fino que se dissolve facilmente em água e outros líquidos.
Tem sido frequentemente utilizado na indústria de panificação e em qualquer processo que exija fermentação, pois auxilia na fermentação e no aumento do volume da massa.
Também tem sido usado na limpeza doméstica, já que é abrasivo e ajuda a remover a sujeira acumulada.
Além disso, é um desodorizante, contribuindo positivamente para a eliminação de maus odores. Remove manchas, desentope ralos e limpa diversas superfícies.
Dada a sua utilidade na culinária e na limpeza doméstica, muitas pessoas acreditam que também poderia ser usado para outros fins mais específicos, como a perda de peso. No entanto, essa ideia apresenta mais desvantagens do que vantagens.
Bicarbonato de sódio e perda de peso
Para perder peso, nada melhor do que adotar e manter hábitos de vida saudáveis. Alimentar-se bem, manter-se hidratado, praticar exercícios físicos e seguir as instruções do seu médico são diretrizes essenciais.
Contudo, algumas pessoas sentem que precisam de um impulso para continuar perdendo peso. Portanto, procuram remédios caseiros.
O famoso copo de água com bicarbonato de sódio tornou-se um dos remédios mais populares para emagrecer. Alguns o consomem diariamente, enquanto outros o consomem ocasionalmente, mas em ambos os casos, é uma prática arriscada.
Beber um copo de água com bicarbonato de sódio não ajuda a perder peso, por mais que você queira acreditar no contrário. Quando ingerido, ele não age como um “queimador de gordura” capaz de emagrecer em tempo recorde.
Na realidade, ele vai diretamente para o sistema gastrointestinal e tudo o que faz é queimar e irritar tudo em seu caminho, o que pode causar diversos problemas de saúde. De fato, já foi demonstrado que grandes quantidades da substância podem causar certos desconfortos intestinais.
