Um antioxidante, previne a formação de pequenos coágulos sanguíneos e contribui para uma melhor oxigenação dos músculos. Também é conhecida por aliviar cãibras noturnas.
Vitamina C:
É conhecida por fortalecer o sistema imunológico e, graças ao seu papel na produção de colágeno, também fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. Sua vantagem: suas propriedades anti-inflamatórias.
Vitamina D:
Contribui para a elasticidade e o bom funcionamento das artérias. Um bom nível de vitamina D contribui para uma melhor regulação do sistema cardiovascular.
Vitamina B12:
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