Preparo: Ferva 3 a 5 folhas de louro em 1 litro de água por 10 minutos. Coe e beba 1 xícara em jejum, 3 vezes por semana.
Benefício: Reduz a inflamação interna e ajuda a desintoxicar as articulações.
2. Compressa de Louro (Uso Externo)
Preparo: Ferva 10 folhas de louro em 500 ml de água por 15 minutos. Umedeça um pano limpo no líquido morno e aplique nos joelhos por 20 minutos, 2 a 3 vezes por semana.
Benefício: Alívio direto da dor e do inchaço.
3. Óleo de Massagem com Louro
