Agua con Bicarbonato y Limón: Cómo Prepararla Correctamente y Qué Dosis Usar

Un remedio naturalrio digestivo y alcalino 🥄🍋

  1. El agua con bicarbonato de sodio y limón es un remedio natural tradicional utilizado para mejorar la digestión, equilibrar el pH del cuerpo y aliviar molestias estomacales. Sin embargo, su consumo debe hacerse con precaución, en dosis adecuadas y en mom

    A continuación, te explicamos cómo prepararla, cómo tomarla y qué precauciones tener en cuenta.

    🧪 ¿Qué necesitas para prepararla?

    • 1 vaso de agua purificada o mineral (200-250 ml, temperatura ambiente o tibia)
    • El jugo de ½ limón fresco
    • 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio (aproximadamente 1 gramo)

    ✅ Cómo prepararla paso a paso

    1. Exprime el jugo de medio limón y agrégalo al vaso con agua.
    2. Añade el bicarbonato de sodio y revuelve bien hasta que se disuelva por completo.
    3. Bebe inmediatamente, preferiblemente con el estómago vacío, por la mañana o entre comidas.

    📏 Dosis recomendadas

    • Adultos sanos: 1 vaso al día, durante no más de 2 semanas seguidas.
    • En casos de acidez estomacal ocasional: puede tomarse puntualmente después de una comida pesada.
    • Nunca exceder 1 vaso al día y no usar como tratamiento crónico sin supervisión médica.

    ⚠️ Precauciones importantes