Beba água do jeito certo por 7 dias e veja suas doenças voarem para longe

No corpo humano, a água é como o óleo de um carro. Sem ela, as engrenagens até funcionam… mas não por muito tempo.

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Leite
suco
Laranja

Ela regula a temperatura, ajuda na digestão, lubrifica as articulações e ainda ajuda rins e fígado a eliminar toxinas.

Sinais de que você já está desidratado