Cada Dedo Está Ligado a um Órgão: Descubra Este Método Japonês
Imagine poder aliviar o estresse, melhorar a digestão ou reduzir dores de cabeça simplesmente massageando um dedo. Parece incrível, não é? No entanto, um antigo método japonês afirma oferecer essa possibilidade graças a uma técnica simples e rápida que leva apenas 5 minutos! Ficou curioso? Continue lendo para descobrir como funciona.
Um método fascinante baseado no fluxo de energia.
Os antigos japoneses acreditavam firmemente que cada dedo estava conectado a dois órgãos internos específicos do corpo. Essa abordagem se baseia em um princípio energético semelhante ao da acupuntura ou reflexologia, mas aqui utiliza-se apenas o toque suave dos dedos.
O objetivo? Estimular o fluxo de energia para restaurar o equilíbrio do corpo e da mente. E a boa notícia é que isso pode ser feito em pouco tempo, sem nenhum equipamento especial e em qualquer lugar.
Este método, conhecido como Jin Shin Jutsu, é famoso por seus resultados rápidos. Em apenas alguns minutos, você pode sentir os efeitos benéficos no seu bem-estar geral.
Como praticar Jin Shin Jutsu?
O princípio é simples:
Escolha um dedo de acordo com o órgão ou a emoção que deseja acalmar (detalhes abaixo).
Massageie suavemente esse dedo por 3 a 5 minutos.
Durante a massagem, respire lenta e profundamente, concentrando-se na sua respiração.
Finalize massageando suavemente todos os dedos de ambas as mãos.
Pronto! Um método tão rápido quanto eficaz que você definitivamente deveria experimentar.
Correspondências energéticas dos dedos
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