El kéfir de agua de coco puede ayudar a sanar el intestino, mejorar la función inmunológica y prevenir el cáncer. ¡Aquí te mostramos cómo prepararlo!

Beneficios del kéfir de agua de coco
Reduce los antojos de azúcar

Refuerza el sistema inmunológico

Facilita la digestión

Mejora la hidratación

Aumenta la energía

Purifica la piel

Hace más eficiente el metabolismo

Destruye levaduras patógenas en el cuerpo

Mejora la visión

Excelente fuente de minerales como sodio, cloro y potasio natural

Tiene un efecto depurativo sobre el sistema endocrino

Alivia el síndrome premenstrual

Cómo hacer kéfir de agua de coco

Existen tres formas de preparar tu propio kéfir de agua de coco:

Usar kéfir ya preparado como iniciador

Usar un cultivo iniciador de kéfir

Usar granos de kéfir