Por que nosso espaço de convivência é mais importante do que pensamos
Nossas casas são muito mais do que apenas abrigos. Elas refletem quem somos e como nos sentimos. Quando a vida muda, especialmente após uma perda profunda, nosso ambiente pode nos ajudar a nos adaptar ou, inversamente, nos manter insidiosamente presos à dor.
Pequenas mudanças — mover móveis, organizar, deixar entrar mais luz — podem ter um impacto poderoso em nosso humor e espírito. Elas nos lembram que a vida continua, mesmo que seja diferente de antes.
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Reorganizar seu ambiente não apaga o passado. Reconhece-o, permitindo que você siga em frente.
Pense desta forma: Criar um lar tranquilo não é um ato de traição. É um ato de autocompaixão.
Entendendo quando os objetos se tornam pesados demais
Não existe manual de instruções para o luto. Algumas pessoas encontram conforto em manter tudo como está. Outras se sentem sobrecarregadas por lembranças que não escolheram, mas com as quais convivem todos os dias.
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