Assinatura do Blog de Bem-Estar
O que a ciência diz sobre os principais ingredientes
Alho: Mais do que apenas sabor
Amassar o alho libera alicina, um composto de enxofre com potentes efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. Uma revisão de 2021 publicada na revista Phytotherapy Research observou que o consumo regular de alho promove melhor circulação sanguínea e pode proteger os delicados capilares dos olhos. Suplementos para a Saúde da Visão
Entrega de Alimentos Orgânicos
Limão: Uma Potência de Vitamina C
Um limão médio fornece mais de 50% da sua necessidade diária de vitamina C. Diversos estudos, incluindo um publicado no American Journal of Clinical Nutrition, mostram que uma maior ingestão de vitamina C está associada a um menor risco de progressão da catarata e a um tecido retiniano mais saudável.
Suplementos Alho
Suco de Limão Concentrado
Mel (opcional) – Um Acalmante Natural
O mel cru fornece oligoelementos antioxidantes e torna a bebida mais fácil de digerir.
Produtos para a Saúde dos Olhos
10 Maneiras pelas Quais Esta Simples Combinação Pode Ajudar Seus Olhos
Aqui está o que os usuários regulares sugerem, juntamente com algumas pesquisas preliminares (lembre-se: estes são benefícios complementares, não curas médicas):
Melhora a microcirculação ocular graças à alicina.
Combate o estresse oxidativo com altas doses de vitamina C natural.
Fornece antioxidantes que ajudam a proteger a retina da luz azul.
Estimula a produção de colágeno, que é necessário para tecidos oculares fortes.
Promove uma desintoxicação suave e melhora a circulação sanguínea em geral.
Reduz o cansaço ocular diário (ideal para quem usa telas com frequência).
