Segredos para Unhas Saudáveis e Fortes

Descubra dicas para estimular o crescimento das unhas e mantê-las perfeitamente saudáveis. Pronta para transformar sua rotina de cuidados com as unhas?

Por que suas unhas não crescem?

Antes de buscar soluções milagrosas, é essencial entender os motivos para o crescimento lento das unhas. Diversos fatores podem dificultar esse processo:

Deficiências nutricionais: Unhas quebradiças podem indicar falta de vitaminas e minerais essenciais.

Maus hábitos: Roer as unhas ou usá-las como ferramentas aumenta o risco de quebra.

Produtos agressivos: Alguns esmaltes, removedores à base de acetona e géis semipermanentes enfraquecem as unhas a longo prazo.

Falta de cuidados: Assim como o cabelo, as unhas precisam de atenção e hidratação para um crescimento saudável.

As chaves para uma rotina eficaz de cuidados com as unhas

Para estimular o crescimento das unhas, adote uma rotina adequada. Aqui estão alguns passos simples, porém eficazes:

Hidratação diária

A hidratação é essencial para unhas macias e fortes. Todas as noites, aplique um óleo nutritivo (como óleo de rícino, argan ou amêndoas doces) nas unhas e cutículas. Massagear suavemente melhora a circulação sanguínea, promovendo o crescimento.

Proteção Diária
Tarefas domésticas podem danificar as unhas. Use luvas ao realizar tarefas domésticas ou ao usar produtos abrasivos.

Evite roer as unhas ou usá-las como ferramentas.