Você sente cãibras nos membros? Seu corpo está tentando lhe dizer algo.

Você sente cãibras nos membros? Seu corpo está tentando lhe dizer algo.

Você sente cãibras nos membros com frequência? É provável que seu corpo esteja com deficiência de potássio.

O potássio é um mineral essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Ele auxilia na comunicação entre músculos e nervos, além de ajudar a eliminar resíduos das células e permitir a entrada de nutrientes.

Uma dieta rica em potássio neutraliza alguns dos efeitos nocivos do sódio sobre a pressão arterial.

A deficiência de potássio ocorre quando o corpo sofre perdas significativas desse mineral pela urina ou pelo trato gastrointestinal.

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